Los especialistas y dermatologos recomienda insistentemente el uso de bloqueadores solares.
Disfrutar de una caminata agradable en la playa o de un baño refrescante en el mar sí es posible experimentarlo, siempre y cuando al hacerlo se proteja la piel de la exposición prolongada a los rayos ultravioleta (UV).
El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) refiere que las personas que pasan mucho tiempo bajo el sol o sufrieron quemaduras por este durante toda la vida tienen más riesgo de padecer cáncer a la piel. Sobre todo, si son de tez blanca, cabellos y ojos claros, si le salen pecas muy fácilmente y si tienen algún familiar con esta enfermedad.
Asi que busca papel y lapiz toma nota de las siguientes recomendaciones:
• Usar bloqueador solar total medicado (nunca cosmético) en forma cotidiana, dos veces al día o hasta cuatro o más, si las actividades son al aire libre.
• Tomar bloqueador en forma de pastillas dos veces al día.
• Tomar vitamina A porque ayuda a las funciones metabólicas de la piel para prevenir desórdenes.
• La ropa previene muy poco e igual deja pasar las radiaciones solares, sin importar el color de la prenda.
La dermatóloga Bertha Naula Merchán también sugiere:
• Si la piel pica a causa de una quemadura solar puede aplicarse varias veces al día lociones o cremas a base de calamina, óxido de zinc, alcanfor, entre otras, en los primeros días; y después lociones emolientes a base de úrea dos a tres veces al día para ayudar a su hidratación.
• Si tienen problemas de pigmentación en la piel, tales como melasma, vitíligo, entre otras, debe ir a la playa con poca frecuencia y en caso de hacerlo permanecer no más de 30 a 40 minutos, en las horas de menor radiación solar, cubriendo adecuadamente, sobre todo, las áreas afectadas, a más de aplicar la pantalla solar.
• Y si una picadura de insecto se infecta se trata con un ungüento antibiótico y un antihistamínico.
• Tomar bloqueador en forma de pastillas dos veces al día.
• Tomar vitamina A porque ayuda a las funciones metabólicas de la piel para prevenir desórdenes.
• La ropa previene muy poco e igual deja pasar las radiaciones solares, sin importar el color de la prenda.
La dermatóloga Bertha Naula Merchán también sugiere:
• Si la piel pica a causa de una quemadura solar puede aplicarse varias veces al día lociones o cremas a base de calamina, óxido de zinc, alcanfor, entre otras, en los primeros días; y después lociones emolientes a base de úrea dos a tres veces al día para ayudar a su hidratación.
• Si tienen problemas de pigmentación en la piel, tales como melasma, vitíligo, entre otras, debe ir a la playa con poca frecuencia y en caso de hacerlo permanecer no más de 30 a 40 minutos, en las horas de menor radiación solar, cubriendo adecuadamente, sobre todo, las áreas afectadas, a más de aplicar la pantalla solar.
• Y si una picadura de insecto se infecta se trata con un ungüento antibiótico y un antihistamínico.
Nunca olvides usar gafas,protector solar con factor 30 minimo UVA & UVB, hidratarete lo sufuciente usar ropa que cubra el 75 % de tu cuerpo,
RECUERDA EL EXESO SOL PRODUCE CANCER EN LA PIEL
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